MUDE SUA MENTALIDADE E VOCÊ VAI EMAGRECER COMENDO DE TUDO

7 dias para você começar seu emagrecimento definitivo, sem remédios ou dietas malucas

O QUE É O MÉTODO START?

O método start é o ponto que faltava pra mudar os gatilhos que te prendem ao efeito sanfona, as frustrações com dietas e ao pensamento ultrapassado que emagrecer é sofrimento e restrição.

Eu vou te ensinar os 5 pilares que você precisa aprender de uma vez por todas para alcançar o seu ponto de equilíbrio, dominar o seu estado emocional e os erros que te impedem de emagrecer e manter-se magra para sempre.

Nada melhor do que aprender tudo isso com alguém que já sentiu o que você sente e entende todas as suas dificuldades.

Vou te ensinar tudo que prometi, te trazer pela mão para aprender tudo isso, que vai muito além do você aprendeu até hoje. Vamos juntas caminhar rumo as melhores escolhas e entendendo como colocar em prática o jejum intermitente.

Eu sei que você quer dar esse passo definitivo de transformação na sua vida. Dê agora o START!

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• 5 Aulas em vídeo preparadas com todo o passo a passo utilizados por mim para tratar as minhas pacientes no meu consultório, e que levam você totalmente preparada para o próximo nível do emagrecimento saudável, e principalmente através do estilo lowcarb associado ao jejum intermitente .
• Manual com orientações dos 5 pilares para manter-se magra sem enrolação, e receitas práticas, adequadas e exclusivas para esse período que prepara o seu corpo, acelera o seu metabolismo, e elimina gordura já nos primeiros dias de forma correta.
• Grupo exclusivo de acompanhamento comigo no whatsapp.
• Ninguém entra no método start e fica sozinho. O objetivo é realmente preparar você, conhecer as suas dificuldades e comemorar a sua conquista junto com uma turma que está em busca do mesmo objetivo, o emagrecimento definitivo e saudável.
• Bônus surpresa e exclusivo para os participantes do grupo no whatsapp.

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Olá, meu nome é Sumaya e sei exatamente o que você tem passado. Lutei com a balança por muitos anos, tomei remédios, as chamadas pílulas mágicas, shakes emagrecedores, chás emagrecedores, gel redutor, massagem modeladora, até simpatias eu fazia rsrsr. 

Nesta época, com 14 anos,  eu não olhava no espelho, andava só de roupa larga, brigava com quem me olhava muito e chorava escondido. Parecia que eu fazia de tudo, passava fome, pior, passava vontade de comer e não tinha aquele resultado milagroso que uma fada com varinha de condão pudessem me dar. Lógico né. Milagres existem, mas quem realiza somos nós. 

Fui em uma nutri, ela me deu uma dieta com pouquíssimas opções, shake de emagrecimento, e mandou eu voltar dali 30 dias. Achei tudo muito superficial, queria entender o que estava acontecendo.

Fiz a dieta e funcionou por um tempo. Mas lógico, sem aprender não conseguia adequar as situações sociais, TPM, ansiedades. 

Resolvi mudar minha vida e decidi fazer nutrição, justamente por querer emagrecer e manter um peso onde eu me sentisse bem, feliz com meu corpo e perder a vergonha. Afinal eu era uma adolescente, que morava na praia. 

Depois anos, muitas especializações, eu entendi o corpo e a mente e hoje posso te afirmar que o segredo para um emagrecimento saudável e definitivo, a palavra chave aqui é CHA (conhecimento, habilidade e ação).

Conhecimento (entenda o que vc está fazendo), Habilidade (aprenda a lidar com momentos de gula e ansiedade), Ação (saiba agir e ter resultados)

Coloquei esse aprendizado em prática e no caminho percebi que como mulher, com filho, marido, casa, trabalho, cachorro…

....não busco o corpo perfeito, busco estar bem com meu corpo, minha saúde e não ter mais o efeito sanfona na minha vida. Poder controlar meu peso é fundamental.  Encontrar meu ponto de equilíbrio.